Jeg starter altid med en snak om, hvordan du har har det, og hvad du har brug for.

Det kan være du føler dig stresset, er ked af det, har ondt eller andet der kan gøre ,at du føler du har brug for kropsterapien.

Kropsterapi handler bl.a. om bevidsthed og afslapning. Ved berøring af kroppen, bliver der mulighed for at blive bevidst om spændinger og blokeringer i kroppen. Til daglig har vi som regel for travlt til at være opmærksomme på, hvordan vi bruger vores krop. Vi bruger kroppen uhensigtsmæssig og bliver stive i skuldre, lænd, hofter osv. Ved at blive opmærksomme på kroppens tilstand, kan man lære kroppens signaler at kende og derigennem blive klogere på sig selv både fysisk og psykisk.

Kropsterapi er godt til at afhjælpe f.eks. stress, angst eller sorg som kan sidde som blokeringer i kroppen.

Ring til mig for ydeligere information. Tlf. 20994010